FUMAR: DEPENDÊNCIA QUÍMICA OU HÁBITO?
Nos dias atuais o consumo do cigarro de fumo tem sofrido queda devido ao combate das campanhas de saúde nos meios de comunicação. Elas nos convencem dos males físicos causados pelo fumo, mas o poder de decisão de parar de fumar é do fumante. E essa conquista não é fácil! Há quem diga que o cigarro cria dependência química... Sim, mas também é um hábito. Como ex-fumante desde dezembro do ano passado atesto que os anos que fumei foram sob a força de um hábito. Parei de fumar e percebi em mim gestos físicos e mensagens mentais que se repetiram e ainda se repetem como se eu ainda fumasse, mas logo meu cérebro me lembra que não fumo mais.
Mas como parar de fumar? É preciso determinação e amor próprio. Minha determinação surgiu quando me envolvi no projeto de cantar louvores a Deus, vi que precisava de uma garganta saudável; amor próprio, porque sei que o cigarro rouba a vitamina C do corpo, refletindo negativamente na minha imagem, envelhecendo-me em disparada, contrariando minha alma jovem. Por conta disto também parei de beber álcool. No mais preciso de um corpo saudável para cumprir a missão de paz, amor e fé que Deus me confiou.